hmm dziwne ceny podales, chyba sie pomyliles, no bo za 300caps hmb chcesz 90zl a za 400caps hmb zyczysz sobie 55zl. Jakby co to jestyem chetny na te tancze HMB (jesli cena jest rzeczywiscie taka) i Anabolic Amino, moze jeszcze wizalbym Glutaminke jak dasz jakis rabat :P
Z dieta jest spoko. Co do kreatyny to jest jeszcze duzo za wczesnie - trening silowy dopiero od roku. Tylko co z tym BCAA - mam je w anabolic amino - bralbys jeszcze dodatkowo same BCAA?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 16 Waga : 84 Wzrost : 190 Staż treningowy: 8 miesięcy ( poprawny regularny trening 3 miesiące ) Obwód pasa 84 Obwód klaty: 106 Obwód uda: 63 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): tylko siłownia 4 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie lubię Pomidorów Stan [...]
"Dymatize Xpand Xtreme Pump " --- Anabolic Amino Acid Complex 5g Taurine, L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine And Glutamine --- 5g łącznie wcale nie tak śladowo wg mnie, ale dzieki za odpowiedzi
[...] scientific studies, helps build muscle by allowing athletes to work out longer. Unlike other substances for which performance enhancement is claimed -- such as ephedrine, anabolic steroids, human-growth hormone and erythropoietin -- creatine is not banned by the International Olympic Committee or the National Collegiate Athletic Association. [...]
Consuming BCAAs 1-3 hours post-exercise (anabolic window) elevates protein synthesis. Muscle protein synthesis is greatest post-exercise. Amino acid consumption pre-exercise may not work as well. czyli may, may not, maybe ;/;/ [...]
[...] W, Yamagishi M, Oya H, Koh H, Yutani C, Kangawa K. Elevated circulating level of ghrelin in cachexia associated with chronic heart failure: relationships between ghrelin and anabolic/catabolic factors. Circulation. 2001 Oct 23;104(17):2034-8. Broglio F, Arvat E, Benso A, Gottero C, Muccioli G, Papotti M, van der Lely AJ, Deghenghi R, Ghigo E. [...]
[...] zasobów glikogenu. O ile zgadzam się bez dwóch zdań iż z opcja wegle + białko spozyta po treningu siłowym jest opcją najkorzystniejszą - w kontekście "odpowiedzi anabolicznej" organizmu, o tyle nie koniecznie kwestię uzupełniania glikogenu mięsniowego traktuję jako priorytet. Nie bardzo rozumiem dlaczego szybkie uzupełnienie [...]
Boostery testosteronu: Na pierwszy ogien idzie popularny ostatnimi czasy DAA 1) DAA - D-aspartic Acid (Kwas D-Asparginowy) Troche teorii: Kwas D-Asparginowy - jest aminokwasem fizjologicznym, który powstaje w organizmie w skutek konwersji kwasu L-asparginowego do kwasu D-asparginowego. Odgrywa istotną rolę w produkcji plemników i hormonów [...]
[...] effectively than steroids! Now, there's no scientific study to prove this... but there is something about Kyno that is completely different than any other anti-catabolic/anabolic compound... that's why after learning of the awesome results AIDS patients were getting from Kyno thousands of French (and other bodybuilders from all over Europe) [...]
[...] nr 1 ********** mleko mikrofiltrowane vs izolat vs kazeina: Compared with casein or total milk protein, digestion of milk soluble proteins is too rapid to sustain the anabolic postprandial amino acid requirement Objective: Our objective was to compare the postprandial utilization of dietary nitrogen from 3 -labeled milk products: micellar [...]
[...] free glutamine levels.(17) It's also been shown in vitro using rat skeletal muscle cells that glutamine may decrease protein breakdown.(22) Additionally, we know that the anabolic/catabolic state of a muscle cell is related to it's hydration status—this simply means that cellular swelling has an anabolic or an anticatabolic effect on [...]
[...] # Antioxidants Any substances that prevent or impede cell oxidation (destruction) by free radicals, etc. # Arginine A conditionally essential amino acid with anabolic and immune system supportive effects. It is required for growth, immune function, wound healing and many aspects of protein metabolism. Arginine is necessary for the [...]
[...] insuliny u osob starszych jest stlumiony! opornosc na insuline białek miesniowych -> ograniczona/zmniejszona mozliwosc syntezy - jest podstawowa przyczyna ograniczenia anabolicznych wlasciwosci karmienia jak widac na ponizszym rysunku: anaboliczna wrazliwosc na insuline spada wraz ze wzrostem wieku - metabolizm białek jest 'oporny' na wplyw [...]
[...] osobom po treningu siłowym podawano insuline wnioski: insulina wywiera stymulujacy efekt na transporcie aminokwasów i glukozy zbyt maly poziom aminokwasów moze zmniejszac anaboliczne własciwosci insuliny powodujące nasilenie syntezy białek Physiologic hyperinsulinemia stimulates protein synthesis and enhances transport of selected amino acids [...]
[...] organizations. # Antioxidants Any substances that prevent or impede cell oxidation (destruction) by free radicals, etc. # Arginine A conditionally essential amino acid with anabolic and immune system supportive effects. It is required for growth, immune function, wound healing and many aspects of protein metabolism. Arginine is necessary for the [...]
[...] the signal to release GH is very strong and is unaffected by nutritional supplementation. Therefore a drink given post exercise won't diminish any small effects that the anabolic hormones may have on the body. Pozytywy napoju 'przed': Rapid provision of fuel — Supplementation can provide fuel when it's needed most. Liquid, easily [...]